油性皮肤怎么去痘痘 油皮妹9招逆袭痘痘通通滚蛋

油性皮肤也就是常说的油皮，最不受待见和烦人的肌肤类型之一，一个不注意毛孔粗大、痘痘痤疮、粉刺黑头通通找上门！那油性皮肤怎么去痘痘？油脂本是保护脸部的天然屏障，抵御外界的刺激伤害，可油脂多了也不好，痘痘跟着来了，小编来教你9招解决多余油脂消灭可恶痘痘！

油性皮肤怎么去痘痘

1、洗干净脸部油脂

油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生。选择一款泡沫丰富的洗面奶，只有细腻的泡沫才能深入毛孔，把堆积在毛孔里面的油脂和脏东西一起洗出来。洗脸的时候选择冷水，保证一天两次洁面，达到最佳的洁面效果。

2、要有规律的生活

油性皮肤的人一定要有正常的作息,保证睡眠的充足。晚上不能熬夜，否则会印象身体排毒，体内毒素的堆积，更容易让脸上冒出痘痘。在11点到凌晨1点这个时间段一定要处于睡眠的状态，这个时间身体要排毒，只有熟睡才能让体内的毒素排出。

油性皮肤怎么去痘痘

3、卸妆要彻底

时常化妆的人，如果脸上的妆没有及时的清理或者是没有清理完全就睡觉的话，是会比较容易长痘痘的。清除干净表面脏污，才能刺激皮肤代谢。

4、注重清洁

洗脸的时候，应该选择清洁和保湿的洗面奶，油性皮肤一天要洗三次脸，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

5、注意饮食清淡

油性皮肤要多吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣食物，少吃油腻的食品。平时多喝水，帮助身体排毒和排除身体代谢的废物。不要抽烟喝酒。这样才能从内部调理身体。如果你内火旺盛出油长痘的话，控油经常喝点菊花清热茶。