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糖尿病最可怕的地方不在于这种疾病的本身，而是在于很多严重的变化症。很多糖尿病患者非常年轻就失去了生命，糖尿病并发症要占相当大一部分的责任。因此有些糖尿病患者非常的悲观和消沉，认为得了糖尿病长寿是不可能的了。其实做好自己应该做的，长寿并不难，接下来让我们一起来了解一下。

糖尿病患者想要长寿需要注意哪些方面呢？

1、无论怎样都要控制好血糖

糖尿病患者最基本的也是最重要的，就是把血糖控制好，这是每一位糖尿病患者都应该完成的任务。如果在血糖方面控制不力，血糖就会出现较大的波动，并发症也就会到来了。并发症有轻有重，轻则只是会影响生活质量，但是严重了就会侵蚀人体健康和生命了。希望各位糖尿病患者都应该把控制血糖当做首要的事去做，积极的配合医生治疗，按时的服用降糖药物或者注射胰岛素，饮食上加以控制，并且运动上养成习惯，血糖平稳了，生命才会平稳。

2、坚持饮食治疗

饮食治疗是糖尿病患者重要的治疗方式之一，并不全是，意味着要进行饮食控制，合理的饮食搭配对于糖尿病患者来说也是非常重要的。坚持饮食治疗，首先就要坚持一些饮食方面的禁忌，有一些能够升高血糖的食物坚决不要吃。其次就是要合理且科学的安排一日三餐，包括各种营养成分的搭配，包括主食怎么吃，包括进餐顺序等等。在饮食方面做好了，控制血糖也能够说成功了一部分。

3、口头运动不是运动

想要拥有健康的身体，想要长寿，就得踏踏实实地俯下身子努力去做。如果只是停留在口头上，那么运动带来的福利是永远也没办法体会到的。医生建议糖尿病患者能够养成规律运动的习惯，这也足以证明运动在控制血糖方面的辅助作用。希望各位糖尿病患者能够养成规律运动的习惯，在自己身体状况允许的范围内，选择最适合自己的运动方式和运动强度，然后去坚持，这样付出了才会有回报。

4、定期的去医院检查

都知道糖尿病的并发症非常严重，而且糖尿病并发症的种类很多，从头到脚都有可能会发生糖尿病并发症。有的糖尿病并发症是没办法逆转的，所以需要尽早的发现，尽早的控制。这就要求糖尿病患者能够定期的去医院做全面的检查，发现不对的苗头要及时的解决，不能等到并发症已经到来了或者并发症非常严重了再去治疗和控制。

5、监测血糖很重要

糖尿病这种疾病需要终身的治疗，所以在家里买一台家用血糖检测仪，时不时的检测一下血糖，能够知道这段时间自己控制血糖的情况。使用家用血糖检测仪一定要注意使用方法，不能检测出来错误的结果还把它当成真的，这样会影响到对自我的判断。

6、保持愉悦的心情

不良的情绪也会影响到身体健康，如果整天都很焦虑和恐慌，即便控制也会出问题。理解糖尿病患者背负的压力比较大，但是为了自身的健康着想，还是应该通过合理的方式来缓解这些压力。

糖尿病患者活不过60的这种说法是谣言，通过努力通过控制是能够达到长寿目的的。希望各位糖尿病患者能够认真地了解相关问题，做到自己能够做到的最好的，积极健康的生活。