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要想宝宝吃饭香、吃得好!不能错过这类辅食,个头小营养却很全! 什么人不宜喝牛骨汤

女人资料网  发表于:2019-10-20 17:41:42
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关于宝宝吃饭,每个妈妈都有吐不完的糟:

“自从娃开始学吃饭,家里的狗粮都没必要买了,满地饭粒!”

“让她自己吃个蛋黄,结果她在脸上画了个妆!”

孩子吃饭像打仗,要么捏碎,要么掉一地,一片狼藉令人哭笑不得。

妈妈们可别责怪宝宝,幼儿阶段的他们眼睛和小手还不是很协调,很难把食物准确地送到嘴里。这是学习吃饭必经的过程,虽然有点脏乱,但是咱们的宝宝可是很努力呢!

顺其自然,做好后勤工作,迟早会还你一个合格的小吃货。

今天的这道辅食特别适合学吃饭的宝宝,饺子皮裹上米饭、肉肉和蔬菜,刚好宝宝一手抓。不能完全杜绝吃得乱的现象,但是能减轻不少妈妈们的负担。

米饭是每餐必备,配上胡萝卜、芦笋和猪肉,小小一块就把营养都吃全了。如果宝宝不喜欢清淡的口味,妈妈们还可以淋上一点自制番茄酱。

食谱名:米饭小包

参考月龄:18个月以上

图文步骤

1、准备食材:芦笋10克,米饭100克,猪里脊20克,自制饺子皮6张,去皮的胡萝卜5克。

2、猪里脊切块,冷水下锅,放两片姜片,大火煮15分钟。

放姜片可以去除猪肉的腥味。

3、煮熟后用筛网将猪肉块捞出,用清水冲洗一下。

用清水冲洗,可以去除表面的杂质和浮沫。

4、洗好的猪里脊块剁碎备用。

妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来确定猪里脊的细碎程度。

5、另起一锅,奶锅中水开后倒入芦笋,大火煮8分钟。

芦笋尽量选择上面嫩的部位,更适合宝宝咀嚼与消化。

6、芦笋煮熟后,捞出剁碎,胡萝卜擦成丝。

7、把处理好的猪里脊,芦笋和胡萝卜倒入米饭中,用筷子翻拌均匀。

8、自制饺子皮用擀面杖擀成薄片。

9、舀一勺馅料在饺子皮上,像我这样包成长方形。

10、电陶炉开小火,平底锅中刷薄薄的一层油,把米饭小包底部朝下依次放入锅中,煎5分钟。

11、煎至底部微黄定型后翻面,再煎5分钟,煎熟即可。

12、薄薄的饺子皮里包裹着满满的米饭馅料,一口就能吃出满足感。

13、香气扑鼻的米饭小包就做好啦,把米饭和肉菜类食材统统裹入饺子皮中,小火慢煎,滋滋的香气从锅中扑入鼻子里,特别诱人,让宝宝一口咬下去就可以尝到清香的蔬菜味和肉香味,食欲感瞬间爆棚。宝宝不爱吃饭,来做做这个高营养高颜值的米饭小包吧。

添加要领:

米饭中的蔬菜可以根据宝宝的口味来替换哦。

妈妈们可以根据宝宝的食量,控制包裹馅料的多少。

黄妈说:

培养宝宝自主进食的过程中,难免会吃的到处都是。

以下动作能减轻餐后的工作量:

1.使用款式简单好清洁的餐椅;

2.穿上易清洗防水围兜或反穿衣;

3.地上铺报纸、旧布或者一次性桌布;

从喂饭到自己吃饭的这条路上,我们要多点耐心,多点观察,少些焦虑。

网友:张呢趾:后来虚空道踏入宇宙神境界后,东伯雪鹰就没再钻研这一类招数,毕竟就算再耗费些心思,怕也就宇宙神二层水准,毕竟虚界幻境道在正面搏杀方面本就不擅长。
网友:袁列钜:以洪兴目前的底子,还不是黑龙会的对手。
网友:萧越祭:那东伯雪鹰殿下终究是神界的,馆主何必为了一个神界的,来和我为难呢?”嚎魔教主连道,“说实话,估计馆主你猜出来了。
网友:余直:故意绕了一大圈,甚至飞行速度也仅仅比黑衣侍者他们稍微快一些而已!要知道……东伯雪鹰境界如此高,又自创秘技,更学了多门界神级秘术。
网友:孙嫣序:包括远在物质界夏族世界内的本尊同样也在静修,本尊作为界神,‘世界神心’既然已经掌握,如今也同样全力以赴主攻‘混洞神心’。
网友:朱续:是外来者?”东伯雪鹰想道,“来这的仅仅是他的一个分身?一个分身,在遭到至高规则排斥压制下都如此强,本尊实力恐怕更恐怖,怕在樊祖他们之上!如果他能完全展露实力,恐怕就能直接解决圣主了。
网友:董琬:“在宇宙内你们有庇护,外面可要危险多了。
网友:易承阻:随意就是一枪!
网友:潘寨:“我们都试过多次了,而且我觉得想要从究极境,一步跨越,直接拥有浑源层次肉身,甚至借此成就浑源。
网友:崔盲跃:身下还放着一个竹篮,篮子里是已经冰冷的饭菜,显然在这里等待的时间已经不短了。
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