小语说：
你越自律，活得越高级。
自律的人
方能掌握人生
昨天，央视曝光了一位清华学霸的每日计划表，瞬间就冲上了热搜。
这份计划表是清华校史馆举行的“清华大学优良学风档案史料展”中一份展品，来自一位本科生。
在这张计划表里，密密麻麻地写着他每天的学习进程。
凌晨1点睡觉，清晨6点起床，6点40开始学习。
除了每天完成固定课程，还包括了每周两次的讲座充电，两门外语的学习，还有固定的锻炼时间。
连晚上9点到凌晨1点全都安排满满当当。
据知情人透露，这位学霸来自落后地区，当年是市级高考状元，但家境非常一般。
刚来清华的时候，他经济紧张，一顿饭只吃两个馒头，为人腼腆，一度被同学们开过玩笑。
但是来到清华后，凭借着勤奋与坚韧，他连拿4年的一等奖学金，成绩保持在全院前三。
还未毕业就被某央企以特殊人才提前聘用，成为后备干部。
网友看完，“瑟瑟发抖”。
@这么难改名字什么：学霸果然是学霸。
@纽约人民：时间是公平的，每个人都拥有24小时。但就是因为不同的分配，造就了不同的人。
@辣辣黄：好强！永远都是比你优秀的人比你还努力。
@水母与鸵鸟：太强了[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]我要继续努力。
@明天没事Morgen：写计划不难，我也常常写。难的是执行。
@今日宝藏：作为一个清华落榜生，打扰了，各位。
@杨家的小仙女吖：这可能就是我与学霸的区别吧。
在清华，自然是高手如云，个个都是拔尖人才。
可这位貌不惊人、出身一般的学霸却在天才堆里脱颖而出，靠的是什么?
不是过人的天分，也不是深厚的背景，而是简简单单的两个字：自律。
康德说，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
很多时候，不是优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。
当一个人自律到极致的时候，即便你起点不高，即便你受尽嘲讽，全世界依旧会为你让路。
说到底，三分天注定，七分靠打拼，唯有自律的人，才能掌控自己的人生。
所有优秀的背后
都是苦行僧般的修行
前几天，河北衡水中学的开放日，一位父亲带着10岁的女儿来参观。
女儿连续四天发高烧到38、39度，但父亲仍举着吊瓶，带着输液的她前来。
父亲说：“我们没文化，但是希望孩子能有文化，一定要考上。”
对于这位父亲的举动，许多网友表示不能理解：
带着发高烧的女儿来参观，怎么这么病态呢？
把自己的希望寄托在下一代身上，未免太过自私了吧......
但换个角度想，衡水这样的学校，确实是很多来自社会资源匮乏家庭的向上通道。
升学是他们改变命运的唯一途径，是他们摆脱泥沼的唯一通道。而进了衡水中学，就相当于一只脚迈进了名校的大门。
衡水中学的学生们，究竟有多拼命学习？
凌晨5点50，天还没亮，学生们已经集合完毕，边大声读书边等待晨跑；
6点05分，跑完操场的学生们开始在教室里晨读，每个人都是站立着，以防自己打瞌睡；
7点05分，匆匆吃完早餐的学生们开始早自习，为下一节课做准备；
12点，学生们下课一溜小跑冲向食堂，生怕自己晚别人一步；
14点05分，开始下午的课堂，没有一位同学在开小差；
21点50分，晚自习结束，学生们跑回宿舍，抓紧时间洗漱，只为赶在熄灯前多学习一会。
你发现了吗：为了节约时间，他们都是用小跑来代替走路；
女孩子们几乎都是清一色短发，因为根本没有时间去打理发型；
为了能多学习一会，他们连跑操的时候都不忘背古诗、背单词；
甚至，连在食堂排队打饭的短短几分钟，学生们也都在争分夺秒地读书......
而“越努力、越幸运”的道理，在他们身上体现得淋漓尽致。
衡水中学考入清华北大的学生人数，每年都是全国第一。
所谓的逆袭，从来都不是充满传奇的瞬间开挂，而是一步一步、踏踏实实走出来的。
人越自律
活得越高级
前段时间，武汉一位学霸高中生的寒假作息时间表在朋友圈刷了屏。
这份作息时间表上安排的学习时间，是从早上6点40分到晚上11点50分。
即使是大年三十、初一、初二，拜年之余还见缝插针地安排了学习。
而作息时间表的标题是：“不是成功来得不够快，而是对自己不够狠”。
这份时间表不但被很多家长点赞，还被各大媒体转载。
许多人惊叹：学霸的寒假，果真是一分辛苦一分才。
这位高中生朱政家境困难，父母都是外来务工人员，根本无暇顾及他的学习和生活。
他的早餐一般就是一碗稀饭一个馒头，午餐都是不超过4元的标准。
因为家离学校较远，他就住在学校的免费宿舍里，每天坐在楼梯的路灯下学习到深夜。
他深知：人生没有寒暑假，没伞的孩子必须非常努力，才能让将来的生活不再那么费力。
看过很多985学霸的课程表。
清华学霸马冬晗，每天6点起床，凌晨1点入睡。
上课之余，不忘记听CNN英语、复习微积分、高数、锻炼身体，生活被安排得充实又高效。
浙大学霸胡一捷，每天6点起床，12点半入睡。
每个时间段的学习都被精确到几点几分，可谓是分秒必争。
更开挂的是，这位学霸不但成绩好，还会玩：尝试过驾驶轻型飞机、学习过潜水，甚至成立了自己的服装潮牌。
对于大佬们来说，他们享受这种精确的作息时间表，喜欢高度自律下高效学习生活的感觉。
看了他们全力以赴的样子，我才知道：所谓的读书无用论，原来都是骗人的。
高手都是持续性自律
废人才是间歇性自虐
不久前，一位49岁的宿管阿姨火了。
她早上十点上班，晚上十点下班，连续3年旁听上海交大的课程。
700多个日日夜夜，她背单词、坚持上网课，一天都没有懈怠过。每个休息日、空余时间，都被学习任务安排得满满的。
很多人都劝她：何苦呢？你的年龄已经不适合再学语言了。
但她却不想妥协，拼命读、拼命记，不断重复刻意练习。
最后，她儿子考上了复旦大学研究生，而她自己也被录取为广西大学汉语国际教育专业硕士研究生。
有人说成功的路上并不拥挤，因为嘴上说努力的人很多，真正把努力坚持到底的人少之又少。
我们羡慕那些光芒四射、万人景仰的人，然而他们所得的，往往就是他们应得的。如果你没有得到，有且只有一个原因，那就是你还没有做到位。
有位老师说得好：所有能真正让孩子成绩提高的方法都是逆人性的。
逆袭从来都不是传奇的一跃而上，而是一步一步踏踏实实走出来的。
这世界本不公平：条条大路通罗马，总有人出生在罗马。
这世界又异常公平：学神学霸也得每天六点半起床，数十年如一日，不管是小学还是大学，本科还是博士阶段，靠坚持靠毅力，才能走向巅峰。
你得到的，其实都是应得的，你有多努力，就有多特殊。
读书，真的永远不会太晚。
走出自己的舒适区，去挑战自己的潜力，这样你才能获得进步，而不是原地打转。
很多人究其一生，都在寻找着成功的捷径。
而他们却忘记了，只有踏踏实实、永远不放弃提升自己，才能配得上最耀眼的风景。
为自己的人生，好好地燃一次吧。
共勉。
▍标签：小学语文 清华学霸作息表
▍综合整理：小学语文
▍编辑：小语
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