藏在身边的天然“二甲双胍”，每天放开肚子吃，或助你远离糖尿病 说话的斗地主

藏在身边的天然“二甲双胍”，每天放开肚子吃，或助你远离糖尿病！

李子

李子是一种常见的北方水果，其中富含丰富的花青素、绿原酸、儿茶素等，这些都是酚类活性物质，具有一定的降糖作用。而且它能够很好地降低心血管疾病的病发几率。因此，糖尿病患者每天适量食用一些，或助你远离糖尿病。

麦冬

麦冬的价值中，最值得一提的就是它对糖尿病有一定的辅助治疗功效。因为麦冬中所含的多糖等成分，不仅能够促进胰岛分泌胰岛素，而且还能帮助胰岛细胞的恢复，可以有效的平衡体内的血糖值。是一种天然的“二甲双胍”食物，不论男女平时多吃一点麦冬，或助你远离糖尿病。

绿萝花

绿萝花对降三高有奇效，这是因为绿萝花中所含的活性因子可以产生对α-糖苷酶的抑制作用，能够有效地减少血液中的含糖量，减少并阻止糖尿病并发症的发生。因此，血糖比较高的人，在日常生活中可以用绿萝花泡水喝，或助你远离糖尿病。

马齿苋

马齿苋是农村很常见的一种野菜，具有一定的药用价值。马齿苋中所含的营养元素，有助于消减及修复胰岛细胞的伤害等，而且还能增加胰岛素及血清C肽的排泄，从而达到改善并稳定体内的血糖值的作用。糖尿病患者平时不妨多吃一些马齿苋，或助你远离糖尿病。