女人来“大姨妈”时，尽量多吃4种“排毒”食物，促进污血排出，子宫更健康 德芙广告语

对女人来说，每个月总有那么几天是很烦人的。生理期的时候，不仅仅是会很难受，这脾气也会变得更加暴躁。经期俗称大姨妈，不仅是女性每月排出污血最佳时机，同时女性在经期体内，会分泌一种酵素的物质，有利于身体排毒，毒素排出得干净顺畅，女人才会更健康，气色更好。因此，女人来“大姨妈”时，尽量多吃4种“排毒”食物，促进污血排出，子宫更健康！

木耳：木耳具有活血止血、排毒养颜的功效，如果女性在月经期间食用黑木耳，可以有效的消除血液中的热毒，并且黑木耳中含有的植物胶质有很强的吸附力，可以很好的帮助人体排出体内的垃圾和毒素。

海带：海带里面含有丰富的藻胶酸粗纤维，维生素胡萝卜素以及矿物质等，尤其是碘元素能辅助治疗甲状腺肿大。里面含有人体所需要的8种氨基酸，能够帮助排除炎症渗透物，具有防止动脉硬化以及促进有害物质排泄的效果。

柠檬：柠檬深受女性的喜爱，它美容美白的功效是大家都知道的，但是很多人都不知道柠檬还具有很好的活血化瘀，女性朋友大姨妈来时，常常喝柠檬水，可以促进子宫垃圾毒素的排出，子宫干净了，人也更漂亮。

燕麦：燕麦可以说是女生的守护神，其中含有丰富的葛根素，具有改善痛经和促进血液排出的巨大作用。女生来大姨妈时，经常吃点燕麦，可以促进血液循环，排出子宫污血，还能减肥瘦身材。

女人来“大姨妈”时，尽量多吃4种“排毒”食物，促进污血排出，子宫更健康！希望这篇文章对您有所帮助，如果您觉得小编的文章不错，能引起您的共鸣，记得点赞和评论哦！