它是天然胰岛素，每天吃一点，高血糖降下来 外面的世界歌词

秋天是收获的季节，这时候的瓜果蔬菜都非常多且便宜，这其中也不乏一些食材充当药材的食物，今天给大家推荐一款非常不错的食材，它被称为天然的胰岛素，对糖尿病患者就是福利，每天吃一点，血糖降下来。

今天要说的就是洋姜，又名鬼子姜，生在农村的小伙伴应该比较熟悉，这东西被经常腌成咸菜，但是洋姜跟我们平时吃的生姜是不一样的，洋姜吃起来甜甜的，而且其营养价值也非常高。

含有丰富的蛋白质、纤维素，还有钙、磷等微量元素，平时适量地吃些洋姜，还能清热凉血，还能治便秘，可谓是好处多多。

洋姜中还含有一种与胰岛素非常相似的物质，所以说洋姜是一种天然的胰岛素，对于糖尿病患者而言，平时吃一些洋姜，就能起到降血糖的效果。

现在正好是洋姜上市的时候，大家在这时候就可以存一些洋姜，不管是炒还是腌着吃都是一种美食。当然，糖尿病患者严重的肯定是要听医嘱的，配合药物治疗，以防身体出现其他并发症。