文 | 幸孕姐（高级母婴护理师，拥有本文版权，欢迎分享转发）
孩子的身高是每位父母都会关心的问题，尤其是男孩，家长们都希望自家儿子将来能长成一个大高个，然而身高也会受多种因素的限制，如果一环没有处理到位，可能就会影响最终身高。
男孩多少岁会停止长高？
一般在25岁左后才会停止长高。
研究表明：若骨骼线没有提前闭合，那么男孩的身高发育一直会到25岁左右。通常情况下，人的身高增长是有规律的：0~3岁，是孩子的快速生长期，在第一年的时候会从出生的50厘米左右长到75厘米左右，第二年的时候会长到83厘米左右，第三年会增长到91厘米左右。
到后期可能会出现缓慢，到青春期后又会迎来黄金期，人的身高80%是在此时刻完成的，尤其是男孩，在前期可能没有女孩长得快，但是到了青春期，就会进入猛涨期，有人称之为“终点前的冲刺期”，每年可增长7~10厘米，最高可达11~13厘米。
然而，有一个严峻的社会问题摆在面前，现如今人们的物质生活条件上涨，很多男孩发育过早，在11岁之前就出现第二性征（变声、长喉结），这样会导致雄性激素大量分泌，致使骨骺线过早闭合，从而让身高停止增长。
因此，家长要格外重视这个问题，以下几种行为可能会诱发性早熟，孩子的生长周期可能会被压缩，也许会错过青春期来临时的那波高峰期，少长10厘米，将来反而比同龄孩子矮。
诱发男孩性早熟的行为
1、营养补充过多
有些父母总是担心孩子营养不足，就会经常准备营养品或者肉类，几乎天天不离肉。若孩子的饮食不均衡，补充的营养超过其本身所需要的，就容易导致孩子体型肥胖，激素调节出现问题，严重的可能诱发性早熟，进而影响孩子的身高发育。
2、添加含激素食物
很多父母经常忙于工作或为了省事，会给孩子买快餐、油炸食品，然而这些垃圾食物，很多添加了激素或者其它物质，含有大量的糖分及热量，短时间吃可能还好，若长时间食用，就可能导致孩子肥胖，体内的肥胖组织就有可能向生殖系统发出不一样的代谢信号，从而诱发性早熟，进而影响身高发育。
3、当孩子面过分亲密
在孩子前面，父母不要表现得过分亲密，小时候可能会导致孩子模仿，长大了会导致其心理受到刺激，使得体内的性腺激素提前分泌，进而诱发性早熟。
4、晚上睡觉开灯
有些孩子晚上需要经常起来喝夜奶或者上厕所，家长们会在房间里装个小夜灯，不仅可以看清，还可以让孩子感受到安全感，但孩子长时间在灯光下睡觉，可能会影响大脑的松果体，致使内分泌紊乱，造成性早熟，从而影响正常身高发育。
那么，家长们为了自己的孩子可以长得更好，应该做些什么呢？
如何帮助孩子长高
1、合理健康饮食
只有保证每天的营养摄入量满足身体所需，这样才可以更好地生长发育。所以家长要帮助孩子养成合理的健康饮食习惯，避免一些垃圾食品。例如，妈妈们可以精心准备营养早餐，牛奶鸡蛋，可以促进骨骼发育；午餐准备新鲜的蔬菜，海产品、瘦肉及饭后水果，补充微量元素促进身高发育。
2、多进行户外运动
家长可以多带孩子进行户外运动，多运动可以促进骨骼发育，而且还可以多晒太阳，促进身体维生素D的合成，从而让孩子长得更高。
3、保证充足睡眠
一天中夜间睡眠时分泌的生长激素要比白天的高很多，所以家长一定要帮助孩子养成早睡早起的习惯，别让孩子经常熬夜。有研究表明：晚上11点~1点，早上5点~7点，是生长激素分泌最为旺盛的时间。（wcy）
网友：蒋寓繁:他脸上也有着花纹，额头上有着两个凸起，正是墨族二圣中的‘叶圣者’。
