上厕所时，若大便“前硬后软”，或许是和“它”有关，尽早了解 菏泽信息港

在我们的日常生活中，有很多的疾病是因为我们不合理的饮食习惯而造成的，大家都知道，排便是我们将身体内部的废物排出体外的过程，不知道大家有没有发现，有时候自己会有大便前硬后软的情况出现，刚开始排便比较痛苦难受，但是当把大便前段干硬的大便排出后，后面排便就会比较轻松了，感觉后面的大便也比较柔软。但是这和我们正常排便是完全不一样的，为什么会有这样的事情发生呢？

肠胃功能紊乱

人吃进去的食物都是需要经过肠胃来消化吸收的，如果肠胃功能出现紊乱的话，不仅会导致肠道内的菌群出现失调，导致益生菌的减少，同时也会导致肠道内的水分缺失。这样对大便的状态也会有一定的影响，容易出现大便前硬后软的情况，排便的时候也会更加困难，甚至有排不干净的感觉出现。

上火

造成大便“前硬后软”的原因很可能是体内上火导致的。如果体内上火严重，就会导致大便在肠道里滞留，如果身体出现缺水的症状，这样就会导致前面的大便发硬，后面新产生的大便就会比较软绵。但是如果人们发现自己的大便出现了前硬后软的情况或者是一直拉稀不成形，那么很有可能是身体出现了疾病，而导致的很有可能是大肠癌。

湿气太重

我们的脾胃是比较脆弱的，稍不留心就会让湿气损伤到脾胃。肠道中是有很多菌群的，而肠道中的益生菌很重要，若是益生菌的数量变少，就会让肠道出现缺水的现象，然后就会导致排出的大便出现问题。最有可能出现的状况，就是大便呈现前硬后软的现象。所以，想要缓解大便前硬后软的状况，就要先祛湿。

小编提醒：想要改善粪便异常的情况，可以在平时多注意喝水，人体水分充足的时候，粪便也不容易出现干燥的情况。同时适量的运动，能够很好的促进人体的肠胃蠕动，对于预防便秘具有很不错的效果。特别是对于长期久坐的人来说，肠道缺乏动力，就容易出现排便困难的情况。