一吸烟就“头晕”，反复咳嗽，这到底是怎么了？多半是身体在求救 2k9

现代人遇到不顺事或者忙完了手头上事情后，抽上一根烟，顿时释然。因为工作而去吸烟的人，通常抽的烟并不多，他们只需要少量的烟碱释放压力，所以相对来说收获益处大于害处。但是，香烟中含有让人上瘾的尼古丁，随着烟瘾的增大，我们抽烟的根数也会随之增长，这会降低人体免疫力，为各种慢性疾病的发生“做铺垫”。那么一吸烟就“头晕”，反复咳嗽，这到底是怎么了？多半是身体在求救

为什么抽烟会头晕？香烟中含有一氧化碳，而人体中的血红蛋白就会优先的去吸收一氧化碳，这样就会导致人在抽烟时没有足够的氧气，从而会造成短时间内的缺氧，这也是为什么有的人抽烟会存在头晕的情况了。一般轻微的头晕并没有什么影响，但是若出现长时间的头晕就要考虑是“醉烟”了。

还有观点认为：香烟中含有尼古丁和烟碱，是种麻痹性的物质，少量纯净的烟碱和尼古丁就可以致命。对于短期抽烟或长时间没有吸烟者，这两种物质对大脑的刺激作用比较明显，所以会有头晕的感觉。所以你在早晨起来吸烟后，呼吸道受到烟雾的刺激，感觉咳嗽很严重，可以理解。但这个不是正常的现象，吸烟对气管和肺部特别不好，会损伤气管，要是经常有这种现象，要尽快戒烟。

那么哪些情况下抽烟会引起头晕、醉烟的情况？

身体虚弱时抽烟。这个时候抽烟，香烟中的有毒物质会加入到身体内，使得身体的免疫力下降，损害健康，加重身体的一些不好的症状，就可能会导致出现头晕的情况

感冒的时候抽烟。当人体处在感冒的时候，呼吸系统的抵抗力是比较差的，若是此时抽烟，或者是吸二手烟，是容易引起心悸、头晕的情况

喝酒后抽烟。香烟中的有毒物质对身体的伤害是比较大的，加上自身喝了很多的酒，身体已经受损，烟酒合在一起对身体的伤害是会加重的，不仅仅会引起头晕的情况，还会导致恶心、呕吐，神经受到麻痹。

假烟。这是最直接明显的情况。

女护士给你推荐一个管用的戒烟小方法

在想要吸烟的时候，如果你实在忍不了非得吸一根才舒服的话，可以找两张纸巾将自己的鼻子堵住，这样你在吸烟的时候就闻不到烟草的味道了，而且吸完以后还会有一种呛喉咙的感觉，这个时候就不怎么想吸烟了。

有烟龄长达30年的体验者尝试了一下，反应非常强烈，刚吸完一口以后他就没有想要吸的冲动了，很像第一次吸烟时的感觉，嗓子非常难受，想要喝水。很呛，想要咳嗽不舒服，真接就把烟扔进了烟灰缸里。不过这种方法并不一定适用所有人，如果你过程中有明显的不适，无法忍受的话就不要再尝试了。