发面时，有人加糖，有的人加醋，都不对！教你正确做法，太香了
军事战略
女人资料网 发表于：2019-09-14 19:02:10
发面时，有人加糖，有的人加醋，都不对！教你正确做法，太香了
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豆粉馒头
By 宁小麦96
配料：
中筋粉 400克、豆粉 100克、水 230克、酵母(干) 2.5克
烹饪步骤：
1.我的豆粉，把豆粉和中筋粉混合。
2.分次加入酵母水揉成面团发酵。
3.发酵好的面团再次揉匀，加了豆面的面团会比较粘手，揉的时候要多加干粉，再揉入一部分干粉，既能揉光滑，馒头也更好吃。
4.分成8份，揉成馒头放上蒸屉，再次发酵。
5.冷水上锅，上汽后18分钟。
烹饪小贴士：
1、买了一包豆浆粉，只要加水煮开就可以做豆浆。可惜家里人都不怎么喜欢。我用来蒸馒头非常好吃，不但非常松软，有自然的甜味，还有很浓的豆香，非常好吃；
2、比平时用普通面粉蒸馒头水量要少一点，温水要用35度的温水化开酵母粉；
3、馒头中所含的蛋白质含量并不是很多，但是馒头里面含有酵母。酵母是一种高蛋白质的食物，所以说馒头本身要比早餐饼类或者面条中的蛋白质含量要高。常吃馒头也可以有效补充人体所需的蛋白质。
网友：徐革苗:“真是奇了怪了，按理说银月骑士大多都有储物法宝的，嗯，他们随身带的金票也不多。
网友：林轻百:极为凶残的兵器，斧面之大就仿佛一面小盾牌了。
网友：刘朝:国主实力更强，据传有星辰塔四层巅峰水准，足以震慑周围。
网友：罗役:否则自己在神级威能的正面冲击下，恐怕不死也得重伤，要不了几次，自己就完了。
网友：胡弹是:林晚荣额头有些冒汗，他是北京大学的高才生，只不过他学的是理科，是正儿八经的理科才子，让他解几个复杂的微积分题是手到擒来，让他读书识字甚至背几首古诗也没有问题，可是让他默写三字经，那真是为难他了。
网友：乔棒楷:身影凝实，个个都是有着银白毛发的四蹄异兽，这些异兽都有金色独角，双眸也是金色。
网友：万邮阳:你能从一个平民，成为一名天阶骑士，更能买下领地成为一名贵族，已经很厉害了。
网友：崔遗回:眼看着无数生命不断被吃掉。
网友：金勾:忽然开始额头渗出汗珠，身体微微颤抖。
