本文鸣谢 区气象局
随着台风“玲玲”的北上
顺便打包走了萧山的雨水
这两天
太阳频频露面
气温也有所回升
午后最高温超过30℃
那么接下来
还将持续这样的好天气吗？
中秋节的时候又会不会有突如其来的阴雨天
影响我们欣赏月亮？
快和小布一起去看看吧！
随着台风“玲玲”的北上，萧山天气不再阴沉，取而代之的是蓝蓝的天空和热情的阳光。
这两天，萧山的气温回升，今天最高温也超过了30℃。那么，接下来几天天气也将一样乐观吗？特别是中秋小长假期间，天气又如何？
据区气象台消息，本周一到周五，天气以晴到多云为主，最高气温30-34℃，最低气温22-24℃；周六周日受到弱冷空气影响，局部有阵雨天气。
总体看来， 本周我区天气以晴到多云为主，周六日可能出现降雨天气。
而本周五（13号）正逢中秋节，目前看来，天气也是不错的，当天晚上应该能一家人一起吃着美味的月饼，欣赏圆圆的月亮哦~
至于气温，总体也比较平稳，不过昼夜温差比较大（气温差差在10℃左右），大家可根据需要适当增减衣物。
中秋都来了，那么秋天也要来了吗？
昨天我们度过了白露节气，它是昼夜温差最大的一个节气，也是天气转冷的一个重要节气表征。
那么，白露都过了，中秋也要来了，萧山的秋天还远吗？
一般而言，炎热过后，五天平均气温稳定在22℃以下时，标志着进入秋季。
而萧山的入秋时间一般在9月下旬，所以就算过了中秋节，凉爽舒适的秋季还要过段时间才会真正和夏季交接棒哦~
秋天虽未到，但衣食住行要适当改变
“白露秋风夜，一夜凉一夜。”人体也会在这时节感知天气的变化，所以我们要适当调整衣食住行，以适应天气变化。
衣
中医有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，所以过了白露就不要赤膊露体，也不要洗冷水澡，以免着凉。
食
过了白露，人们出现“秋燥”的症状，如口干、唇干、咽干、皮肤干燥等。
此时，要少食辛辣之物，多吃梨、银耳、蜂蜜、百合、枸杞、萝卜、豆制品等滋润食物，也可以选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如沙参、西洋参、杏仁、贝母等。
住
晚上睡觉避免暴露腹部或穿露脐装，注意保护肚脐，因为肚脐部位的表皮最薄，皮下没有脂肪组织，但有丰富的神经末梢和神经丛，对外部刺激敏感。
若防护不当，寒气极易通过肚脐侵入人体。
行
白露季节选择运动项目应因人而异，量力而行并持之以恒。
老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。还可配合一些“静功”，如呼气、闭目养神，做到动静和谐。
好好享受最后的夏日时光
静静期待秋天的来临吧！
部分内容来源：杭州发布
网友：张招红:也面色一变，他猜到会有叛徒，可没想到会有袁青！他真的走的很近的超凡并不多，对这个羞涩的年龄比他小的超凡，东伯雪鹰是非常关心的，就像对自己弟弟一样照顾。
