什么是尿毒症？尿毒症简单来说，就是因为肾功能丧失而出现的病理变化过程，也可以说是所有慢性肾病的晚期状态。据统计，我国近几年的尿毒症患者比率呈逐渐上涨趋势，并且患者也呈年轻化，对此，我们要引起高度重视。
尿毒症的“元凶”找到了，不是抽烟喝酒，它才是“祸首”
1、慢性肾病
肾病是导致尿毒症的主要原因，尤其是一些慢性肾炎，而慢性肾炎病因复杂，是一组不同病理类型的慢性肾小球炎症统称，不同的肾病都会对肾脏带来损伤，导致肾功能无法发挥人体正常的新陈代谢，最终发展到肾功能衰竭，因此，慢性肾病要引起重视。
2、泌尿系统感染
肾脏也隶属于泌尿系统，泌尿系统疾病大多数是泌尿系统感染或者尿路感染引起的，如果不及时治疗，极易引发慢性肾盂、肾炎等疾病，如果人们的排尿出现问题，导致尿液不能排出体外，则会发展成双肾盂积水，导致严重损伤肾功能，这些疾病是非常有可能导致尿毒症的，发现不要拖延，及时就诊治疗。
3、高血压
高血压是当今社会常见的一种疾病，而当人体的血压比较高时，容易造成肾血管硬化，导致肾功能受到影响，再加上高血压患者需要经常吃降压药，代谢药物的重担又落到了肾脏的肩上，这给本来就繁忙的肾脏带来代谢的负担，长期如此，会造成肾脏不堪重负。据统计，高血压患者导致尿毒症的几率为20%左右。
4、乱吃药
生活中，我们常见的一种现象，当人们生病时，往往会选择自己去药店买药吃，这种行为是不对的，因为是药三分毒，很多药物会带来不同程度的毒副作用，尤其是止痛药、抗生素等药，会对人体的肝、肾带来损伤，有数据统计，约有25%的肾功能衰竭是和药物的肾毒性有关系的，因此，有病要听医嘱吃药，千万不能讳疾忌医。
养护肾脏的方法
1、多喝水
平时生活中要多喝水，别等到口渴难耐再去喝，因为多喝水可以稀释体内毒素和废物的浓度，并且可以促进人体产生便意，及时通过排便将毒素排出体外，减轻肾脏的压力，从而起到对肾脏的养护作用。
2、少熬夜
随着人们生活水平的不断提高，现代人的夜生活非常丰富，熬夜已经成了常态，这会对人体的器官造成伤害，尤其是肝、肾器官，而充足的睡眠和高质量的睡眠，可以使人体的器官得到自我修复的时间，有养肝护肾的作用。
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网友：万算:看到袁青弟弟这羞涩一笑，我就忍不住心动呢。
