前两天，北京人艺演员、导演班赞突发心梗于9月3 日凌晨去世，享年41岁的报道不禁让人扼腕叹息，真是天妒英才。
记得前两个月还有10天内3位青年医生接连突然离世的新闻，其中有两人明确是“心肌梗死”。看到这些青年才俊去世的新闻，总让人悲痛又惋惜。这一次次事件的发生，都是在为我们所有人敲响警钟，心肌梗死离你我从来都不远！
不过，大家也不用因为越来越多人死于心肌梗死，就活在这个阴影之下，其实，如果你能够按照下面的建议做，还是可以避免心肌梗死的。
防心梗，记住这4道防线
坚持健康的生活方式——防心梗的保障
对于大部分人来说，健康的生活方式是预防心血管疾病基础且有效的措施，因此大家应积极运动、戒烟限酒、少油少盐、健康饮食，并保持良好的心态、保持大便通畅、注意气候变化、注意休息不熬夜等等。
遵医嘱治疗——防心梗的核心
对于一些人来说，他们已经发现存在动脉粥样硬化，比如说发现冠脉有斑块，但是狭窄程度不严重。如果他们此时还存在一些危险因素，就很可能需要遵医嘱吃他汀类药物，同时要让低密度脂蛋白达标。这样做的好处就是不让斑块继续增长。
如果他们的冠状动脉已经发生了严重的粥样硬化性斑块，或者严重的冠脉狭窄，这个时候就需要在这个狭窄变成闭塞之前给予干预，如果有明确适应症，这时候可以考虑介入支架或者搭桥治疗。
警惕胸痛等症状——防心梗的关键
心梗的常见先兆症状有下列几种：
（1）近期内心绞痛发作频繁；
（2）突然感到胸闷不适，并在活动后有心悸、气短、呼吸困难的表现；
（3）胸痛剧烈，并伴有恶心呕吐、出汗、胸闷、心慌等症状。
患者在出现上述任一症状后，应及早到医院诊治。
一旦突发心梗，尽快就近就医——防心梗的最后挣扎
如果前三点没做好，一旦突发心梗，应立即使患者平卧，切勿随意移动，并第一时间拨打120，尽快选择最近的医院进行治疗。
总之，心肌梗死已不再是“老年病”，越来越多年轻人沦陷，因此，大家应时刻绷紧预防心肌梗死的那根弦，从早做起从小事做起。
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网友：赵自益:竟然这么不要脸面。
