癌症都是“省”出来的？肿瘤科专家忠言：4种食物再贵都要扔掉！ 枫叶红金毛

俗话说“病从口入”，令人谈之色变的癌症也不例外，很多癌症都是无节制地摄入致癌物导致的。在癌症病因研究中，有研究估计饮食约占35%，吸烟占30%。如果饮食安排合理，癌症危险可减少55%。那么， 癌症都是“省”出来的？肿瘤科专家忠言：4种食物再贵都要扔掉！

槟榔：槟榔相信大家也清楚，是被央视点过名的一级致癌物，虽然嚼的时候是很爽，可是却会提高你患上口腔癌的几率，如果你是长期的吃的话，就有可能因为各种连锁反应导致患上口腔癌。

膨化食品：膨化食品使用的膨化剂中含有大量的铅、铝等重金属，一旦进入体内除少量经排泄去除外，大部分重金属会在身体蓄积，长期摄入会严重损害大脑功能，损害神经系统，对人体造成不可逆的危害。

霉变的食物，主要见于霉变的粮食，比如大米，玉米，小麦，霉变的食物富含黄曲霉素，所以一定不要吃，这是一种致癌物。

隔夜的剩菜，隔夜的剩菜，超过六个小时以上，就会释放硝酸盐，所以说隔夜菜会致癌，这还真不是危言耸听。

癌症都是“省”出来的？肿瘤科专家忠言：4种食物再贵都要扔掉！要想预防癌症，在饮食上，我们一定要下足功夫，一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，新鲜的食物不仅富含营养，而且富含抗癌的成分，同时要少吃大鱼大肉，多吃一点粗粮，如玉米，燕麦，大豆，红薯，对于预防癌症也有帮助。