最“糟蹋”子宫的3种行为，90％的女生都爱做，再舒服也要忍 晚上吃啥

子宫是女性拥有幸福的一个器官，它赋予了女人生育宝宝这件伟大的能力，同样对于女性保持青春美貌也起到至关重要的作用，一旦子宫出现问题，很多妇科问题就接踵而来，脸上的青春也逐步退去，所以女性都要好好保护自己的子宫，最“糟蹋”子宫的3种行为，90％的女生都爱做，再舒服也要忍。

抽烟

在生活中我们也不难见到有些女生抽烟的情况，其实女生抽烟的危害是比男生更大的，因为女性抽烟的话，不但会伤害到自己的肺部，也会导致子宫受到有害物质的入侵。

熬夜

虽然现在的生活节奏不断加快，压力越来越大，熬夜加班已经成为一种正常现象，当然还有的女人熬夜玩手机，玩游戏，追剧等不良习惯，但是女人每一次熬夜都是对子宫造成一定的伤害，首先熬夜容易着凉，形成宫寒，其实会导致内分泌紊乱和失调，造成月经不调。

不规范的引产

事实上不规范的引产也是很容易导致女性本身出现或多或少的毛病，而且严重一点的更是会危及生命，所以女性在就医的时候一定要选择正规的医院，对于自身的健康问题也要做到有个清楚的了解，不要等到症状严重时就后悔莫及。

平时女生该如何养护子宫？

1、在经期，少碰凉水，少吃冷饮，充分的休息，保证睡眠。可以喝一些热姜茶，帮助身体排出经血。2、例假期间，少喝咖啡，茶。咖啡里的咖啡因，会加重疼痛感。如果有贫血症状的人，在经期，不要喝茶，平时最好也少喝茶。