它是天然“清肠高手”，每天吃一点，准点上厕所，抚平大肚腩！
北京现代胜达
女人资料网 发表于：2019-08-24 14:11:56
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抱子甘蓝原产于地中海沿岸，后来引入到欧洲和加拿大，是这些地区的常见蔬菜，在国内比较少见，它的营养十份丰富，它还被称为天然\"清肠高手\"，每天吃一点，准点上厕所，抚平大肚腩！
抱子甘蓝也是一种天然的防癌药物，含有丰 富的维生素C，维生素E，维生素U，胡 萝卜素，钙、锰，钼以及纤维素，肝在国际医学领域，甘蓝是一种重要的护肝药品，主要针对脂肪肝、酒精肝、肝脏功能障碍等常见肝病。
抱子甘蓝含的膳食纤维和维生素，食用后能够加速新陈代谢，帮助肠胃蠕动，润肠通便，清理肠道垃圾，排出体内毒素，减少脂肪和热量的堆积，而且抱子甘蓝本身属于低热量、低脂肪的食物，所以常吃抱子甘蓝有助减肥。
另外，抱子甘蓝中还含有约6克的碳水化合物，其中有2克是膳食纤维。膳食纤维可增加粪便体积和重量，有助于刺激肠道蠕动以排毒。同时，也有助于降低胆固醇、预防心血管疾病风险，防止第二型糖尿病。每天吃一点，准点上厕所，抚平大肚腩！你吃过抱子甘蓝吗？
网友：范汇柚:尽快将血魔卷上卷原本取来。
网友：刘丽玲:随着时间变长，一个个更厉害的大能者，那些顶尖的大能者，甚至可能匹敌九阳宫主这种级数的都会一一赶到。
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