周末闺蜜在我家玩，我想着去超市买些水果蔬菜，中午吃，顺带买些孩子爱吃的小零嘴。闺蜜问道：“菜市场离你家不是更近一些吗，干嘛去超市啊？”
我摇摇头，说：“虽然八月中旬了，白天还是太热了，菜市场里太闷，我还是去超市买吧”。
是啊，现在很多人和我都有一样的想法，相比菜市场的闷热，开着空调的购物商场会更吸引人，既凉快东西又齐全，里面有大量的水果蔬菜，可谓是一站式购买，顺带给孩子买些爱吃的，多方便啊。
殊不知，超市的东西是一应俱全，但是这里面很多东西，可不像表面那样干净，吃起来健康，特别是孩子，家长经常给孩子买着吃的3种东西，超市员工经常说：“百姓我们都不要”，家长还是别给孩子买了。
第一种，散装的速冻丸子
像鱼丸、香肠等烫火锅用的一些散装速冻丸子，孩子都很喜欢，喜欢吃，自然吃的就多一些。有些家长为了让孩子乖乖吃饭，经常会给孩子买这些东西。
殊不知，散装的速冻丸子，虽然标榜的是无添加的绿色食品，看着各方面的指标都是喝个的，实际上含有大量的添加剂，对于脾胃娇嫩的孩子来讲，不仅没营养，还会加重脾胃的消化负担，久而久之，会破坏孩子的正常发育。
第二种，已经绞好的肉馅
有些孩子喜欢吃饺子，但是剁馅和擀皮太麻烦，所以较好的肉馅和饺子皮十分受欢迎，也可以拉着孩子一起做，来一次亲子混动，然而，已经绞好的肉馅，最好不要买。
因为肉馅剁的很烂，根本不能分辨肉质的好处爱，如果是肉质差，或者没有洗，孩子肠胃免疫薄弱，很容易受侵蚀，所以想吃饺子，勤快一点是好事。
第三种，保鲜膜包好的水果
家长们也知道，经常给孩子吃些水果是好的，还能补充维生素，但是现在的家长都比较年轻，喜欢图省事，经常给孩子买一些洗好切成块，保鲜膜包好的水果。
然而，已经包好的水果，并不知道好与坏，万一是坏的呢，而且没有表皮保护的水果，与空气接触，很容易滋生细菌，孩子脾胃娇嫩，抵抗力弱，经常吃，对身体健康极为不利。
虽然去超市买，可以图省事凉爽，但是不能乱买，以上提到的食物，还是别买了。
另外，进入秋季了，“秋老虎”的威力，家长还真不能小觑，除了注意孩子的饮食，还得想方设法提高孩子的免疫力，经常给孩子喝点双低聚乳清，来增强脾胃，提高孩子的营养利用率，给孩子安稳度过“秋老虎”增加一份保障。
网友：胡厚移:这是独属于你的黑铁令，可是有大用处的。
