入秋后多吃洋葱，学会懒人吃法，隔三差五做一次，大人孩子都爱吃
爱在春天里
女人资料网 发表于：2019-08-18 08:29:22
入秋后多吃洋葱，学会懒人吃法，隔三差五做一次，大人孩子都爱吃
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说到早餐蔬菜饼，我们都非常喜欢吃。不但色泽丰富，而且营养方面也是超棒的。尤其是食蔬软饼，那更是早餐品中的极品。吃起来香酥可口，而且颜值极高。拿在手上就非常享受。其实这种柔软香酥的软饼做法是非常简单的。
我们今天就来做一款洋葱时蔬软饼。其食材主要是洋葱、胡萝卜、青椒和鸡蛋。只用把这些蔬菜切碎，拌在面糊里，再煎至两面金黄色就搞定，是不是感觉非常快手又方便呢！尤其是早上时间紧张，又不知道该吃什么，一定要试一试这款特别的早餐哦！面粉别蒸馒头了，加一个洋葱做成早餐，比馒头好吃，比包子简单！
当然这款时蔬软饼做法有很多变化，你可以搭配更多自己喜欢的食材，同样方便更美味。以后早餐就可以变着花样让自己吃得非常开心了。入秋后多吃洋葱，学会懒人吃法，隔三差五做一次，大人孩子都爱吃！今天就跟我一起来体验一下这款特别的美食吧，你肯定会非常喜欢的。
【洋葱时蔬软饼】
制作配料：面粉200克 鸡蛋2个 酵母2克 洋葱1个 胡萝卜半个 青椒1个 盐1勺
制作方法：
1、面粉里加入2个鸡蛋，2克酵母，用清水拌均匀，拌至黏稠的面糊状态，放一旁醒发；
2、准备自己喜欢的配菜，洋葱切碎、胡萝卜切成丁、青椒切成丁；
3、所有配菜放入面糊里，再加1勺盐搅拌均匀；
4、最后再放1把葱花，拌均匀即可；
5、平底锅刷一层植物油，把面糊倒进去摊平；
6、然后小火煎至两面金黄色即可；
7、出锅后切块吃即可；
8、这样做的饼又香又软，当早餐快手又有营养！家人都爱吃！
我是食小妹，欢迎给我点赞评论，如果能关注一下我会非常开心的！
网友：罗岚:真是丢脸啊，这么快就输了，连刚炼制的兵器都没了。
网友：孙和闻:林晚荣愣了一下，他在萧家待了数十天，只见过萧夫人一面，却愣是没有想起萧家还有两位小姐，失败啊，失败。
网友：薛谈珩:虫祖巴妥晨身体陡然消散，化作密密麻麻无数虫子，跟着又凝聚起来坐在那，嘿嘿笑道：“论实力比飞雪大哥你们两位我是弱了些，可论保命，我这一尊真身就算被灭，我一样能够再活过来，只是需要耗费时间久一些！我实际上已经不能算是正常的修行者了，而应该算是究极境虫兽！噬界大帝当初不愿身体融合虫兽，化为虫兽，受虫兽束缚，可却最终丢了性命……如果他能够早早成为究极境虫兽，就不会那么容易死了。
网友：徐徵:这股波动很诡异，似乎超出了这方天地，也超出自己虚界天地所能掌控的范围，它似乎来源于更高层次的地方，甚至这种力量，不属于常见的能量，也不属于灵魂攻击。
网友：谢为勋:手指指尖犹如枪尖，威势陡然暴涨，撕拉~~~手臂旋转着刺来，周围都形成一圈圈漩涡，漩涡外围都有无数扭曲的浑源力量，岩受‘虚幻世界’‘封禁领域’影响，根本没能挡住这一招，让东伯雪鹰右手直接刺入了岩的胸膛。
网友：彭炳幢:他们不认为五个联手还战败。
网友：陈听著:“撕拉。
网友：韩邑帽:和红魔神帝释放出的蒙蒙光芒，彼此强势碰撞起来，声音轰鸣。
网友：赖实:余靖秋心中发紧，看着眼前的黑衣青年，这是她一直隐藏着的秘密，她有太多顾虑所以一直不敢说，可这次她出手了，虽然很谨慎收敛气息连身形都发生变化，可还是被认出来了。
