想要孩子长到一米八，一定要多吃它，5分钟煮一锅，比牛奶还营养汽车导航安装

女人资料网发表于：2019-08-17 15:17:12

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想要孩子长到一米八，一定要多吃它，5分钟煮一锅，比牛奶还营养。这几天下雨，都不知道应该买什么菜好，大概这就是家庭主妇的每日难题吧，要想吃什么，还要弄得好吃。今天我买了菠菜，这也算是网红菜了，“大力水手菠菜”是当年非常火热的，每次点火锅我也喜欢点菠菜，菠菜属耐寒性蔬菜，长日照植物。中国北方也有冬季播种、来春收获的，俗称埋头菠菜。菠菜的吃法也很多，今天小编就想和大家分享这道“菠菜汤”，非常好吃，赶紧学起来吧。

菠菜汤

By 红烧肉我的最爱

配料：

菠菜 500克、鸡蛋一个、花生油适量、精盐适量、酱油适量、香菜一根、葱一段、八角一朵

烹饪步骤：

1.菠菜洗净，切成段

2.香菜洗净切成段，葱切成片

3.鸡蛋搅匀

4.锅里放油，放葱，八角，放清水

5.水烧开，放入菠菜，加入盐

6.放入鸡蛋烧开

7.加入酱油

8.出锅

烹饪小贴士：

1、促进生长发育、增强抗病能力：菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。2、保障营养、增进健康：菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量地铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。3、促进人体新陈代谢：菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。

大家喜欢吃菠菜吗？

网友：董韶:殿主们的赞许表情，更是一眼能看到，这让其中一位金衣弟子心底不爽了。
网友：陈名声:虚空道本就是极擅长领域的，有资格名列飞雪战法杀招的‘虚空海洋’就更厉害了，便是在界心大陆，都能笼罩极为广袤区域，一般的大城，都能轻易笼罩！而家乡源世界的四座圣界，一来范围较小，二来规则压制太弱。
网友：吴恍星:当初在赤云山世界，被司空阳观主、宫愚半神那般训斥，东伯雪鹰都非常沉稳的依旧执着自己的修行之路，连除掉那五座恶魔巢穴，东伯雪鹰也没有激动成什么样，可这一次，东伯雪鹰的情绪似乎更激烈。
网友：常纳知:也是庞依的兄弟，且神界五凶还是很团结的，毕竟成大能者的神界生物就他们五个，谁敢欺负他们一个，另外四个都不会罢休。
网友：雷圳:一本是火红色的书籍，书籍周围隐隐都有幻境显现，另一本是黑色泛着煞气的书籍，书籍中隐隐传来充满杀意的怒吼声。
网友：蒋阶精:那黑雾身影正沿着虚空阶梯迅速冲来。
网友：王邦帮:“甚至可以问问太虚天宫，愿意出什么价，不过我估计比这次的底价高不了太多。
网友：田群组:其中有三位达到混沌境九层。
网友：贺侣农:波动扫向了东伯雪鹰的三个化身，也同时扫向四面八方各处。
网友：刘赚去:母祖教倾尽族群底蕴，骨乾罗也在帮忙，这种层次的战斗中，黑葫芦就不值一提了。
网友：范雀早:心象教主自然也了解了所有天才修行者的情报，关于邢火荀一他当然关注，因为那是和他同层次的超级强者‘邢火帝君’的幼子，有如此背景条件，修行超过五千亿年，排名才三千六百多，潜力恐怕在这次天才修行者中排在五千名之外了。
网友：杜橘:他本是异兽，虽化作人形，可他还是觉得自己的真身头颅模样最美，虽然一直顶着这鳞甲头颅，他声音雄浑浩荡，“哈哈哈，东伯雪鹰师兄，你排在第七，却挑战我这个第八的，若是胜了却还是第七，败了你却反而要降到第八了，这战斗你可一点好处都没有，难不成要赌战？我可不会和你赌！”
网友：黄仞刻:“挑战中失败一次，想要再挑战，必须等百万年！”