很多女生总是很在意自己的容貌、颜值，生怕自己一不留神就被自己的同龄人甩在尾巴了，但漂亮的皮囊总有衰老的一天，而拥有气质的女人，或许长相平平无奇，但却让人一眼就难忘，迷人不自知，这是从骨子里散发的美丽，更是需要日积月累的沉淀得来的。“气质好”的女人，从不在意颜值，平时注意5点，美得精致又高级。
1、站有站相，坐有坐相
仪态是如今年轻人的最根本的问题，五官再精致的女生，若总是弯腰驼背，丝毫不注意自己的仪态，颜值降低气质荡然无存，穿上再高档的衣服，也会撑不起来。女生在日常生活中，最简单锻炼仪态的方法，就是“站有站相，坐有坐相”，避免脂肪堆积在肩肘部，长期坚持，更能拥有自己梦寐以求的蝴蝶骨和直角肩哦。有气质的女人，其实很少跷二郎腿的，不仅不礼貌，在某一程度上还会压迫自己的神经，对自己的身体造成不少的伤害。
2、穿着整洁耐看
穿着打扮，是最直观的“个人名片”。每个女生的穿着风格都不一样，各自对时尚的理解也不同，所以打扮出来，呈现出来的个人形象也有着强烈的个人风格。
女生穿衣并不需要特别的是追求所谓的大牌，只需选择整洁、合体的衣服，更能体现出自己的独有的魅力，例如温柔性格的女生，可能不太喜欢强烈色彩的衣服，莫兰迪色系、饱和度低的颜色，可以更加衬托出你高贵的气质，凸显自己的时尚品味。保持衣着整洁的情况下，拥有一个优雅的仪态，高级感便油然而生，就算是安静的待在一旁，也令人难以忽视她的魅力。
3、吃饱饭不马上坐下
你是不是常常一吃饱饭就坐下，然后过了一会就开始打哈欠了犯困了呢？人体在吃饱饭之后，肠胃进入下滑的状态，但体内的能量无法一时半会消化完，很多能量会堆积在小腹上，这时候吃饱饭就坐下，未消化的能量会悄悄转化成赘肉，时间一长，屁股也会跟着变大，到时候减肥就是一个难题了。女生吃饱饭后，不要马上坐下，坚持站个15-20分钟，不仅促进肠胃的蠕动，还能在隐形之中悄悄减肥瘦身哦。
4、坚持长期阅读
“腹有诗书气自华”，知识就是财富，在未来你遇到某个难题的时候，理论可以指导你的实践，让你少走很多弯路。在职场上，学识丰富的女人，更拥有独特的闪光点，眼神中闪着智慧的光芒，一眼就与众不同，相对来说，升迁之路也会比别人更快。
5、不给自己的年龄局限
十几岁的稚嫩，二十岁的青涩，三十岁的沉淀，四十的优雅，五十岁的美丽，每个年龄都有属于自己的美丽，女生并不需要把自己的年龄当成洪水猛兽，好好的享受生活给予的礼物，发自内心的热爱自己，不需要可以的追求所谓的“少女感”，自己就最美的。
每个女人的美都是独一无二的，从细节之处做起，保持优雅的仪态，穿着整洁耐看，坚持长期的阅读，热爱自己的年龄，这些都能在潜移默化之中，让你成就为惊艳岁月的气质女人！
网友：吕耻:一波波接下来，都是难度逐渐提升的。
