你是否想过，如何度过老年生活？
据美联社报道，在俄罗斯切博克萨雷市，有一个类似“幼儿园式”的托老所项目正受到越来越多的关注，这种早上送、下午接的养老方式，给如何解决老人们安享晚年的问题以新的思路。
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“幼儿园式”托老所模式受欢迎
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今年80岁的安卓伊娃，是“幼儿园式”托老所项目的受益者之一。2017年，这个项目由俄罗斯切博克萨雷市综合社会服务中心推出的，面向全社会开放，项目建立的本意是希望老年人能够像孩子们一样受到悉心照顾、安享晚年。
“你可以和这里的老年朋友们聊一聊书里的内容，我有很多书可以读，对我们老年人来说，这就是幸福的生活，因为没有负担，我们有食物、养老金，还可以在托老所里读书。尤其是，我家距离这里还很近。”安卓伊娃说。
早上，老人们来到托老所后的第一件事就是接受简单的健康检查，然后可以锻炼身体、读书学习或者聊天交流。
这里还安排了各种丰富多彩的活动，包括缝纫刺绣、国际象棋、陶器制作和学习智能手机的使用等等。到傍晚时分，他们的家人来接他们各自回家。
“就像你送孩子去上幼儿园一样，我们把奶奶送到托老所，我们把她送到这里，得到专业人士的呵护，我们知道她得到了很好的照顾。”安卓伊娃的孙女说。
托老所每个月的费用是62美元，约合人民币440元，而相比之下，请一个护工到家里服务，仅仅一天就要支付15美元，约合人民币106元。
更重要的是，在托老所里有老年朋友可以一起交流，这提高了老年人的生活质量和幸福感。目前，当地社会服务综合中心的负责人正打算将这一模式推介到俄罗斯的其他地区。
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日本：社区“托老所”受欢迎
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在同样面临人口老龄化挑战的日本，“托老所”服务也备受关注。老人们白天在托老所接受照顾，晚上回家感受家庭温暖。
日本的一间托老所，在工作人员拿来的作息表上，从早上班车将老人接来，在托老所里吃饭、体检、运动娱乐、洗澡等，一天下来有十几项活动，生活非常丰富。
据了解，日本托老所大多位于社区民宅内，规模虽小功能齐全，一般20人的托老所配有6到7名工作人员。
老人根据个人情况，每周来托老所2到3天，接受膳食管理、康复训练、洗浴护理等全方位照顾。近年来，受日本养老大环境的影响，日本托老所的功能也有所转变。
“日本护理支出已经上涨到最初的三倍多，托老所的定位也从全面照顾转向预防为主，帮助老年人尽可能实现生活自理，这是全行业发展的大方向。”日本托老所协会理事长齐藤正行说。
一家位于千叶的托老所，主打就是运动健身。这里的老人虽然平均年龄高达81岁，但每天的运动时间都达到1到2个小时。五年来，已经有500位老人通过坚持运动实现了生活自理。
走进这间托老所，感觉像是进了健身房。一共有8种器械可供锻炼。走步机上还设置了防止跌倒的绑带。每位老人在这里至少要保证步行30分钟的运动量。
“现在上半身更灵活了，坚持用走步机锻炼，腿脚感觉有力多了。”日本托老所老人说。
经过近20年的发展，日本全国托老所已经达到4.3万间，是所有养老服务中发展最快的。
目前，日本托老所在积极吸收外国护理人员，补充人力不足的同时，还成立了官民一体的“国际健康构想协议会”，力图把日本的养老服务标准化后，挖掘亚洲市场的商机。
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网友：张觉:“比那个什么似乎地位颇高的元初主人、深渊始祖都还更强。
