猪肉涨价,分享3道家常菜的做法,不放一点肉,照样好吃
有什么办法快速减肥
女人资料网 发表于:2019-09-13 05:45:22
猪肉涨价,分享3道家常菜的做法,不放一点肉,照样好吃
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最近猪肉的价格备受大家关注,正因为价格上涨得厉害,导致餐桌上的肉菜都少了。不过家常菜当中,并不只有肉,很多素菜都是不错的选择。素菜不仅营养丰富,还美味健康,接下来分享3道家常菜的做法,不放一点肉,照样好吃。
【香菇焖豆腐】
材料准备:
豆腐、香菇、红辣椒、葱姜蒜、盐、老抽、花椒粉、白糖、味精
做法:
首先是豆腐和香菇的处理,豆腐洗净后切成长方条,香菇去蒂切成块。
其次是辅料的处理,红辣椒切段,葱切段,姜蒜切片。
热油,把切好的豆腐放入,煎至两面金黄色后捞出,直接炸的话也可以。
再热油,放入葱姜蒜爆香,接着倒入煎好的豆腐翻炒。
放入红辣椒、香菇翻炒,加入盐、花椒粉、白糖和老抽,炒至上色。
加适量清水,高汤最好,小火焖至汤汁浓稠,加味精翻炒即可出锅。
注意事项:嫌不够香的话,可以加适量豆瓣酱进行翻炒,出锅前淋一些麻油就更棒了。
【茄子烧土豆】
材料准备:
土豆、茄子、剁椒酱、蚝油、生抽、葱、蒜、盐、鸡精
做法:
先处理茄子和土豆,茄子切段,土豆切块。
然后在切好的茄子放入盐,搅匀后挤出里面的水分。
热油,放入切好的土豆油炸,炸至表面金黄捞出待用。
再热油,放入葱蒜爆香,放入腌制好的茄子翻炒,接着倒入炸好的土豆一起炒。
加入剁椒酱、蚝油和生抽炒匀,加适量开水焖煮
大火收汁,出锅前加入适量鸡精翻匀即可。
注意事项:茄子提前腌制就没那么吸油,加入剁椒酱则是为了颜色好看,出锅的时候可以加适量香菜。
【炒藕片】
材料准备:
鲜藕、红辣椒、盐、味精、葱
做法:
先处藕,切成薄片后过一遍清水。红辣椒拍碎切成丁,葱切成葱花。
把藕片放在沸水中烫一分钟,捞出后过冷水沥干。
热油,放入红辣椒爆香,接着下入藕片翻炒。
加入盐和味精翻炒,撒上葱花即可出锅。
注意事项:要想炒出来的颜色更好看的话,把红辣椒换成剁椒,可以自己腌制或者买现成的直接用。藕片吃腻了的话可以试试藕带,另外要是喜欢鲜甜的口感,可以试试糖炒藕片。
网友:吴更受:还是能少麻烦,就少点麻烦!
网友:史负:“如此刀法又有六臂,我要对付他还真有些麻烦。
网友:熊氏痔:那些地方,他都无法遥远窥伺。
网友:陈纠骏:那神秘高手,又并非天剑道弟子。
网友:苏储毅:第七,庞依
网友:刘止:反而更加靠‘运气’,靠经验去积累。
网友:王俪类:舔了下嘴唇。
网友:王劭激:“我已经三十年没有全力以赴了,就连司良红那个老家伙都不愿和我真正战上一场,东伯雪鹰,你能逼得我全力以赴,死,你也该满足了!”项庞云的凶戾气息滔天,过去就是淡淡血色的眼眸,如今变得完全的血红色。
网友:胡慕邵:已经悟出极点穿透真意雏形、幻象真意雏形,这让东伯雪鹰很谨慎,他不敢随意的再汲取其他的奥妙融入进水火风中。
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网友:周其间:白云魔主有些恼怒了,他吞吸无尽白雾,身体凝实到极致,却是《云之卷》另一种战斗之法。