三伏天要多食它，每天吃几个，排出毒素，淡化色斑，肌肤更显年轻
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女人资料网 发表于：2019-09-10 07:48:32
三伏天要多食它，每天吃几个，排出毒素，淡化色斑，肌肤更显年轻
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无花果是一种十分古老的水果，它主要生长在热带地区，比如说广东、新疆等等。成熟的无花果呈黄褐色，味道香甜口感软糯，吃起来十分美味。其实，无花果除了好吃之外，它对身体还有极高的保健价值。下面一起来看看无花果有哪些功效和作用吧。三伏天要多食它，每天吃几个，排出毒素，淡化色斑，肌肤更显年轻
【吃无花果的好处】
第一、无花果中含有大量的果酸、柠檬酸等，这些物质能够健脾开胃，同时还可以提升消化能力。特别是患有肠胃疾病的人群，适当吃一些无花果，能够缓解肠胃疾病带来的不适，还可以促进食欲。
第二、无花果中含有香豆素、补骨脂素等等，这种物质对于癌细胞有一定抑制作用。尤其是患有癌症的人群，经常食用无花果，能够降低癌细胞带来的伤害。
第三、无花果是一种低糖水果，它含有丰富的维生素C，经常食用能够提高身体免疫力。特别是抵抗力比较差的人群，可以适当多吃，能够改善体质。而且维生素比西红柿还要高，起到淡斑和排出毒素的作用，肌肤更显年轻。
第四、无花果中含有大量的脂肪酶和水解酶，这些物质能够分解脂肪，还能够降低身体中的脂肪堆积，有很好的降脂、降糖作用。尤其是肥胖、三高、糖尿病的人群，经常食用无花果，能够辅助减肥、预防心脑血管疾病。
无花果是一种美味营养的水果，不过由于它性寒，所以长期腹泻和便溏的人群，尽量要少吃，容易加重症状，造成身体不适等。
你们吃没有吃过无花果？
网友：张息:我们都没事，不过帝国肯定是保不住了。
网友：刘祉钜:是最恐怖的超过八百头伏魔猎者群。
网友：赵蒲:真的是湖心岛内部的某个厉害人物。
网友：胡玉痔:盛宴在进行。
网友：黄禹妾:行者秘藏都已经达到了第四十层的境界。
网友：陈焰抚:它们的尾巴也一次次诡异的抽打，东伯雪鹰也仗着枪法精妙，努力撑着，他的枪法施展时也越加迅猛，‘星辰陨灭击’这秘技也开始逐渐在实战中汲取经验，开始越加完善起来。
网友：雷坊旺:为何东伯雪鹰能做到，就是因为古修靠天赋达到星辰塔六层，和虚界道达到六层，难度是不一样的！规则奥妙体系，是必须研究其本质，堪透运转的规则奥妙，完全掌握了。
网友：余滑锵:东伯雪鹰身影扭曲，瞬间就从虚界进入了真实世界，而这时，青灰色雾气迅速涌向东伯雪鹰，东伯雪鹰也主动迎上，一瞬间，那青灰色雾气便完全包裹住了东伯雪鹰全身，在他体表形成了一层厚厚的青灰色甲铠，这一层青灰色甲铠保护住了东伯雪鹰身体每一处，连一双眼睛都变成了青色。
网友：周青琦:同时已经传音和在族地的其他王们联系交流。
网友：熊痔献:比正常人强大超过十倍，竟然还在吸收天地间力量。
网友：乔抬辨:随即无奈道：“我也挺开心，只是有一烦恼，现在开辟道路……想要超脱就难了。
网友：于勘:直往萧家行去。
