白露简介
白露是二十四节气中的第十五个节气。每年八月中（西历9月7日到9日）此时太阳位于黄经165度。
《月令七十二候集解》记载:“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”；“八月节……阴气渐重，露凝而白也。”古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。
夏至时阳气达到顶点，至白露时阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，因此称之为白露。“白露”是反映自然界气温变化的节令，标志着炎热的夏天已过，凉爽的秋天已经到来了。俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这两句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。白露金水相承，脾土难运，此时应健脾、补肺、滋肾。
养生取穴
常用手法穴位:推脾经、补肺经、补肾经、捏脊。
脾经
定位：拇指桡侧缘，远端第一指间关节。
操作：将小儿拇指屈曲，向心推为补脾经（如图所示）；离心推为清脾经；来回推为清补脾经。
功用：脾为后天之本，补之补虚扶弱，补血生肌;清补可清利湿热，消食化积、除痹痛;清脾经可泻脾热，泻火，除烦止咳喘。
按：小儿具有“脾常不足”的生理特点，脾胃薄弱，不易攻伐太甚，一般多用补法、清补法，清法很少用，且不可多用。
捏脊
定位：自大椎至长强成一直线。解剖部位：沿第7颈椎 棘突至尾骨端成直线；神经分布:脊神经后支。
操作:
(1)在做之前先将背两侧(膀胱经)按揉几遍,，放松肌肉，减轻不适。
(2)自下而上称捏脊法。每次捏三提一，称捏三提一法或捏三提三法。
功用:调阴阳,理气血,和脏腑,通经络,退热。
主治:惊证、夜啼、烦躁不安、疳积、腹泻、呕吐、便 秘等。
按：脊属督脉，督脉贯脊属脑络肾，率阳气，统摄真元。
用捏脊法自下而上能调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，培元气，能强健身体，是小儿保健、治疗疾病的常用方法之一。
补肺经
位置：在无名指掌面。
操作：将小儿的无名指指面向上，夹入术者左手虎口 内，右手拇指推之。由指根推向指尖或来回推称为清肺经；由指尖推向指根，称为补肺经。
功用：宣肺止咳，顺气化痰，疏风解表，清热通便。
主治：感冒，发热，咳喘，肺炎，肺虚，自汗，盗汗，便结等症。
按：肺经多用清法或清补法，因肺主气，肺为空脏，一 般不宜补，以防喘之，虚证重证可酌情补之，亦可用培土生金法代替，较安全。
肾经（肾水）
位置：在小指掌面，自指尖至指根成一直线。
操作：将小儿的小指面向上，夹入术者左手虎口内，右 手拇指由小儿小指指尖推至指根，称补肾经。
功用：肾为先天之本，补肾经可补肾益脑，益气助神， 纳气定喘，温下元，止虚火等。
主治：五更泻，遗尿，尿频，肾虚咳喘，惊风，癫痫， 牙痛，骨软无力，先天不足。
