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女生例假过后是“掉肉期”,经常喝“这3种水”,瘦出“女神腿” 坐的英语

女人资料网  发表于:2019-09-05 20:24:31
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女生例假过后是“掉肉期”,经常喝“这3种水”,瘦出“女神腿”

现在的女生,对自己的容貌和身材越来越重视,容貌是天生的,每个人都不可能是完美的,但化妆就可以让自己更美了,身材就是肉眼可见的了,对于女生的形象也至关重要,这也是女生每天嚷嚷要减肥的原因。其实,女生每个月例假过后都是排毒的最佳时期,多喝这3种水,可以让自己的体重掉一掉。

1、柠檬水

柠檬是非常好的护肤水果,不仅可以帮助身体排毒,还可以美白皮肤,女生每天坚持喝一杯蜂蜜柠檬水,清除肠道垃圾,不仅小肚腩越来越小,皮肤还会更加的水嫩光滑。

2、荷叶茶

荷叶茶一直是减肥清火的好东西,例假后,饭前喝一杯荷叶茶,有利于身体排便和消除水肿,一般以浓茶为主,夏天的时候饮用还有清热解暑的功效哦!

3、红豆薏米水

红豆薏米水一直是除湿的良方,一些女生属于湿气过重,不仅虚胖,还会出现抵抗力差、过敏等症状,适当的喝一些红豆薏米水,帮助身体排湿,消除水肿,达到瘦身的效果。

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