人到中年，要考虑的事情是越来越多了!我们不仅仅要考虑下一代的问题，还要考虑自己的晚年生活问题，但是，有些事情是不可控制的，有些事情，却是可以控制的。你做什么，你就会成为什么。时间花在哪里，成功就在哪里！那么，如何让自己的晚年生活变得幸福呢？不如早点戒掉这些习惯吧：
抽烟喝酒的习惯
大家都知道抽烟喝酒对身体很不好，连烟盒上都写着吸烟有害健康，但是有的人还是不能戒掉自己的烟瘾。也许中年你感觉不到自己身体上的变化，但是在晚年你一定会深受其害。很多老人都说，人老了，只要身体没毛病就什么都好。因此如果你希望晚年能够幸福的话，就赶紧戒掉吸烟酗酒的习惯吧!不要老年一边咳嗽，一边还把烟往嘴里塞，你不心疼自己，让爱你的人怎么办！
熬夜
现在的人总是说，敷着最贵的面膜，熬着最晚的夜。当然有的时候我们也常常身不由己。但是有的时候熬夜却是自己选择的。很多的时候，面对来自生活的压力，我们也无计可施。但是加班拿3000，一趟医院拿3万，你真的划算吗?每年熬夜猝死的人实在是太多了。如果工作真的做不完，那就早点睡，早点起吧。为了我们自身的身体健康，我们应该尽量避免熬夜。连年轻人熬夜都会受不了，何况此时你的身体恢复能力已经大不如从前了！
不爱运动
习惯一旦形成了，是很难改变的。尤其已经养成了大半辈子的习惯，如果一个到了中年的人还不爱运动的话，那么后面想要改正就很难了，但是这个习惯你必须尽快改掉，不然为什么会有那么多老人赶在人生的末班车去争分夺秒运动呢？晚开始不如早开始，如果你坚持运动的话，等你老了就会发现那是你最能值得炫耀的资本。说不定从运动中你还能结交到一些有趣的朋友！
吃饭挑食
我们以为吃饭挑食的只有小孩子，其实不是，只是因为做饭的是大人，不爱吃的菜基本上都不会在饭桌上出现，所以一般来说显得小孩子就格外的挑食!但是很多中年人也很挑食，只吃自己爱吃的菜，这样会造成营养不均的局面。晚年也容易留下身体隐患。
经常动气
很多中年的人的脾气都很暴躁。并且随着年龄的增加，有越来越暴躁的趋势，尤其是那些中年不如意的人。比那些年轻人更容易激怒，因为年轻的时候还更容易得到社会的宽恕。人家会想，他还年轻，还能奋斗，但是到了中年的人就不会有这种待遇了。
向身边的人出气
中年人生已经开始定局，混的不好的就会开始抱怨社会的不公。混得不好的时候，很多窝囊的人会把气撒在身边的人身上!这样不管是对身边的人还是自己，都不好，将来有一天你老了，人家也会不愿意与你交流。
情感寄语：到了中年应该学会养成好的习惯，人应该有自己的自制力，中年也会是人生的转折点，如果你也可以!人生从什么时候开始都不晚，不要以为已经到了中年就开始各种借口，我的人生已经定格了，我就碌碌无为，拼搏是年轻人的事情!只为成功找理由，不为失败找借口。不管你在什么年龄，只要你有一颗澎湃的心，你都可以重新开始你的人生。
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网友：郝昭识:就是表面看起来不大，实则内部有着一庞大的洞天，内部简直就是一个洞天世界。
